En el marco del cierre del programa “Girando palabras” que lleva adelante el área de Adultos Mayores dependiente de la Secretaría de Políticas Sociales de Ushuaia, se efectuó una intervención de promoción de la salud sobre los hábitos necesarios para mejorar la calidad de vida.
La responsable del área, Yésica Garay, explicó que durante la jornada se trabajó en lo referido a la alimentación saludable, “con indicaciones generales y adaptadas a la edad”, y también se explicó “la importancia de efectuar actividad física”.
Además, apuntó que “los profesionales pudieron explicar por qué se recomienda un movimiento diario de al menos un mínimo de 30 minutos y la necesidad de efectuar controles periódicos de salud con seguimiento en las diferentes patologías, y además hablamos mucho en lo referido al cuidado del sueño, con tips que tienen que ver con un descanso reparador”.
Por último, Garay evaluó que “el encuentro despertó innumerable cantidad de preguntas por parte de los adultos mayores, las cuales fueron impulsoras para generar un espacio de debate y reflexión” que “nos compromete a dejar la puerta abierta y abordar otras temáticas como polifarmacia y auto medicación, adulto solo o en situación de abandono y sexualidad en los adultos mayores”.