En el Día Internacional de la Diversión en el Trabajo, conversamos en la columna semanal del Dr. Ayrad sobre lo que produce en cada uno de nosotros el reírse y estar felices.
El Día Internacional de la Diversión en el Trabajo se celebra cada 1º de abril desde 1996, creada por la empresa Playfair en Estados Unidos. Son muchas las empresas y trabajadores que celebran este día con diversas iniciativas que fomentan la diversión en el lugar de trabajo. Está comprobado que el buen humor ayuda a relativizar los problemas y a alcanzar los objetivos que nos fijemos, reduce el estrés y potencia la motivación y la creatividad.
Con relación a este tema el Dr. Ayrad nos comenta sobre nuevas tecnologías que se están implementando a través de frecuencias y luces para utilizar en sitios de trabajo, esto se transmite por medio de un dispositivo que permite a quién lo esté utilizando que mantenerse contento dentro del ámbito laboral.
La energía Natural
La energía Natural es una nueva forma de vida que ya muchos están adaptando: viviendo de una manera más ecológica, con los pies palpando la tierra, sintiendo el sol, cosechando y alimentándose de lo que se siembra.
“Eso es lo que ya se vino, lo que pasa es que está manifestando, acá hay un grupo, podemos hablar de un 10 o 15 por ciento de la población que hace tiempo ya está en esa frecuencia”, nos dice el Dr. Omar Ayrad.
Asimismo, el Doctor nos da consejos sobre alimentación y qué formas de alimentarnos deberíamos comenzar a implementar para mantener una mente y un cuerpo en óptimas condiciones.
Sostener una ingesta de alimentos saludables ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud, este tipo de alimentación proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo y evitar varias enfermedades.
Escucha sobre todos los temas relacionados sobre salud de los que hemos hablado en la comunicación telefónica que mantuvimos con el Dr. Ayrad en el siguiente audio: